L'artichaut ：Il active la sécrétion biliaire, la vésicule, mais aussi les

reins. Il stimule la régénération des cellules hépatiques du foie épuisées par

un excès de médicaments, d’alcool et de viande. Il est aussi riche en

antioxydants dont certains jouent un r?le sur la baisse des triglycérides,

tandis que d’autres pourraient contribuer à abaisser les risques de cancer du

gros intestin. Mangez-le cru (poivrade) ou cuit à l’eau ou à la vapeur. Une fois

cuit, consommez-le rapidement car il produit des moisissures toxiques.

洋薊能* 肝部，膽襄活力，推動膽汁代謝。它能刺激性肝臟再造協助清除身體內過多的服用的藥物，酒精及肉類食物。它還帶有豐富多彩的抗氧劑，在其中一些對減少身體的三酸甘油酯起著關鍵功效，此外一些會減少感柒腸癌的風險性。直接生吃(配辣椒)或是清煮或是清蒸的都十分美味可口。一旦搞好了，就立刻吞掉，因為它還能造成有毒的化學物質。

【醫藥學語匯】

biliaire: adj. 膽汁的

la vésicule: n.f. 膽襄

le antioxydant： n.m 還原劑

le triglycéride：n.m 三酸甘油酯

le gros intestine： n.m. 腸子