許多 女孩覺(jué)得畫妝時(shí)涂抹有防曬效果的護(hù)膚品就可以合理的擋住紫外線，通常會(huì)忽視涂抹防曬霜的流程。但只是是那樣確實(shí)能夠遮蓋住強(qiáng)勁的紫外線嗎?烈日炎熱，怎樣才可以*證*有效的防曬，避免 皮膚脆化呢?

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涂抹防曬霜(紫外線遮斷劑)的原因變成了網(wǎng)友中間的話題討論。

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紫外線又稱之為UV(Ultraviolet)，可以損害皮膚表面，引起色素沉淀，皺褶和彈性降低等，因此 要防止將皮膚過(guò)多曝露在紫外線下。紫外線按光波長(zhǎng)分成A,B,C三種。

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紫外線C的光波長(zhǎng)*短，動(dòng)能較大 ，會(huì)遭受危害危害。特別是在會(huì)造成 白內(nèi)障和皮膚癌，在平流層不容易被阻隔。

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紫外線A和B會(huì)曬黑了皮膚，危害脆化，紫外線B站總紫外線量不超過(guò)5%。紫外線A對(duì)大家的皮膚危害較大 。

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出門時(shí)一定要涂抹防曬霜，帶帽子和太陽(yáng)眼鏡。這類情況下要涂抹SPF(防曬指數(shù)值)40~50，PA 水平的防曬霜。這兒的SPF關(guān)鍵指的是紫外線B，PA指的是對(duì)于于紫外線A的防曬效果。

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至少要一個(gè)手指頭的量來(lái)充足的涂抹全臉才會(huì)出現(xiàn)防曬效果。尤其是眼周下邊，鸛骨，鼻梁骨，前額管理中心T區(qū)是*非常容易遭受紫外線輻射源的部位。因此 *好是能夠從眼周逐漸仔細(xì)地的涂抹。

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涂抹時(shí)不必有濁白和結(jié)團(tuán)，啪啪啪的敲打使其消化吸收。在流許多 汗和出門主題活動(dòng)時(shí)可以*證每一兩個(gè)鐘頭隨時(shí)隨地涂抹防曬霜，那樣才可以具有*有效的防曬功效。